13.08.2024
Heilpflanze des Jahres 2024
Der schwarze Holunder (Sambucus nigra) wurde zur Heilpflanze des Jahres 2024 gewählt, da er eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften besitzt
Die Beeren des Holunders sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und anderen wertvollen Nährstoffen, die das Immunsystem stärken und entzündungshemmend wirken können. Zudem wird dem schwarzen Holunder eine schweißtreibende Wirkung nachgesagt, die bei Erkältungen und grippalen Infekten helfen kann. Auch als Hausmittel gegen Husten und Halsschmerzen ist der schwarze Holunder beliebt. Nicht zuletzt wird ihm eine positive Wirkung auf die Verdauung und das Kreislaufsystem zugeschrieben.
Kurz gesagt: Der schwarze Holunder ist eine wahre Power-Pflanze und verdient es, im Jahr 2024 als Heilpflanze des Jahres geehrt zu werden.
Wichtig: Unbedingt über die sachgerechte Zubereitung informieren und nie roh verzehren!